一般成年人的游泳速度多少才算达标

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国际医学会游泳协会称，保健性游泳要求一次性游泳的时间在20～45分钟，根据年龄的不同游泳的距离也不同，一般来说：

10～11岁游500～600米；12～13岁游750～800米；14～50岁游1000米；50～60岁游750～800米；60～70岁游500～600米；10岁以下和70岁以后者，游300～400米。

初学的话应该控制在一个半小时到两小时为最佳，一般运动员的训练也只不过在两小时左右。游泳对身体各部分机能都有好处，例如肌肉的生长和放松，肺活量的增加，身体的抵抗能力等。

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游泳(Swimming)，是人在水的浮力作用下产生向上漂浮，凭借浮力通过肢体有规律的运动，使身体在水中有规律运动的技能。

游泳运动可分为竞技游泳和实用游泳，竞技游泳是奥林匹克运动会中的第二大项目，它包括蝶泳、仰泳（也称背泳）、蛙泳和捷泳（也称爬泳/自由泳）四种泳姿的竞速项目，以及花样游泳等。

随着游泳运动的发展，游泳被分为实用游泳和竞技游泳两大类。实用游泳又分为侧泳、潜泳、反蛙泳、踩水、救护等；竞技游泳分为蛙泳、爬泳、仰泳、蝶泳、自由泳。等级为：三级、二级、一级、健将、国际健将。

参考：百度百科“游泳”

9月15号晚上，第十四届全运会开幕，作为国内水平最高、规模最大的综合性运动会，这一次体育盛世再一次吸引到了全国观众的注意。可是，许多网友却觉得奇怪，令许多网友奇怪的是，似乎全运会早就开始啦，难道是自己穿越了吗，为什么才开始开幕式？这其实并不奇怪，全红禅的全运会比赛确实已经结束了，那为啥全运会的开幕式才刚刚开始呢？

最近三十多年，每届全运会都会有一些赛事提前开赛，“先期项目”已成为惯例。按照本届全运会竞赛日程，跳水、篮球、排球、武术等部分比赛会在开幕式前及异地先期办赛决出金牌其实这个是有客观原因的。全运会的先期项目不仅是一种惯例，而且已然成为一种必须。

首先，全运会的体育项目众多，而开幕到闭幕的时间非常短。十四届全奥运会共设35个大项、410个小项，项目设置超过奥运会，但9月15日开幕，9月27日闭幕，使得正式的赛期只有13天的时间，想在13天的时间里把比赛全部比完，根本不可能，所以要提前进行一些项目的比赛，这也被称为“先期比赛”，而且全运会承办地的场馆中，有不少都分散在各个地方，距离主会场较远，这也就给承办者带来不小的压力。全运会的承办地不具备承办所有项目的条件，因此有些项目不得不放在省外地区举办，这些在省外地区举办的比赛项目可以在开幕式前后开始。

此外，因为全运会一般只有不到两个星期，时间短，比赛难度大，所以有些项目会先比，另外国家队在九月到10月之间，有国际大赛的任务，提前开赛，也是为了避免和国际大赛撞车。

要知道奥运会夺冠难，但全运会上乒乓、跳水等一些项目夺冠就更难了。这是奥运冠军和世界冠军的大决战，是实至名归的王者之战。全运会是为国家的奥运战略锻炼新人，选拔人才，每四年办一次。一般在奥运会举办年的前后比赛项目上，除了武术之外，基本上跟奥运会是一样的。综合以上几种特殊情况，为了保证各个竞赛项目能够顺利进行，最近三十多年里，每届全运会都会有一些赛事提前开赛，先期项目已经成为全运会的惯例。

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