北京五一期间严格进返京管理APP
严格进返京管理方面 ，非必要不出京 ，尤其是避免前往14日内出现本土新冠病毒感染者的地区及陆路边境口岸所在县 。进返京人员需持有48小时内核酸检测阴性证明和“北京健康宝 ”绿码，抵达北京前或到达后12小时内，须通过“京心相助 ”小程序向所在社区、单位或酒店进行报告 。
五一期间自驾进京需注意多项规定。14日内有新增本土新冠病毒感染者所在县旅居史的人员应避免进返京 ，如确需进京 ，需提前了解相关政策，做好相应准备。自驾车进返京时 ，必须持有48小时内核酸检测阴性证明和“北京健康宝”绿码 。在进京检查站 ，工作人员会对这些信息进行查验 。
五一期间，进京乘客需注意疫情防控措施。对于14天内到过有新增本土新冠病毒感染者的县区的旅客 ，严格限制进返京 。同样 ，14天内到过陆路边境口岸所在县区的旅客，除非必要 ，否则不建议进返京 。所有进京航班乘客登机前必须持有48小时内的核酸检测阴性证明 ，并且“北京健康宝”需显示为绿色。
进京旅客需注意，14日内有新增本土新冠病毒感染者所在县旅居史的旅客 ，严格限制进返京；14日内有陆路边境口岸所在县旅居史的旅客 ，非必须不进返京 。进返京人员须持登车前48小时内核酸检测阴性证明及“北京健康宝 ”绿码，否则将被拒绝进站乘车 。
北京12个区域将开展3天3轮核酸,核酸检测时如何避免交叉感染?
1 、北京12个区域将开展3天3轮核酸，核酸检测时应该这样避免交叉感染。在取样的前两小时最好不要进食 ，以免在取样的时候出现呕吐 、反胃等症状 ，而且在此之前，最好不要喝水 ，不要吃口香糖 ，不要喝酒，以上这些都可能加大交叉感染的风险 。
2、使用一次性采样设备： 为每位受检者使用一次性采样拭子和采样管 ，避免采样设备的重复使用 ，从而减少交叉感染的可能性 。 医务人员严格操作： 医务人员需经过专业培训，确保在采样过程中严格遵守操作规程 ，如正确穿戴个人防护装备 ，以及在采样前后进行手部消毒。
3、做核酸检测防止交叉感染的方法如下： 选择合适的交通方式：前往采样点时，最好是搭坐私家车或步行 ，避免乘坐公共交通工具以减少交叉感染的风险 。 正确佩戴口罩：全程正确佩戴口罩 ，并随身携带备用口罩 。到达采样现场后，有序排队，全程与他人保持1米以上社交距离 ，等候时不与他人交谈。
4 、因为北京这次疫情的爆发 ，所以在北京开展了每天一轮的核酸，这样高频率的核酸是非常有必要的。因为在核酸检测的过程当中 ，如果发现有感染的可以及时的控制住疫情的感染的源头 。在这样高频率的核酸检测过程当中 ，能够用最快的速度发现一些被感染的人群 。
5 、张继乐提出的严防核酸检测交叉感染风险的建议主要包括以下几点：避免大规模人员集中核酸检测：应减少人员流动和聚集，避免大规模排队现象。可以大院或村庄为单位进行核酸检测 ，确保已知密接者和次密接者与普通人员分开 。培训业余核酸检测采样员：核酸检测采样并非高难度技术 ，经过培训后，许多人都能胜任 。
夫妻俩做核酸检测可以一起吗?
夫妻俩做核酸检测不可以一起 ，需要独立进行 ，即一人一检。这样做的原因主要有以下几点：避免交叉感染：夫妻虽然为亲密关系，但在核酸检测过程中 ，为了避免潜在的交叉感染风险 ，需要各自独立进行检测 。确保检测结果可靠性：一人一检可以确保每个人的样本独立，不受他人影响，从而提高检测结果的准确性 。
不可以 ，两个人都要做。疾病控制专家表示 ，全员核酸检测可以快速识别出绝大多数潜在患者，这非常有利于疫情的控制 。核酸检测过程中 ，市民应全程佩戴口罩 ，与他人保持1米以上的距离，不得交谈或聚集 ，并听从现场工作人员的指导 。
核酸检测是每个人都要做的 ，即使是夫妻，也要两个人都进行检测。这样可以确保每个人的健康状况都被准确检测 ，从而降低疫情传播的风险 。
夫妻之间的核酸检测 ，尽管是亲密关系，但为了确保检测结果的有效性 ，仍需遵循一人一检的原则 。尽管在采样过程中可能会有些许不便 ，但这是对公共卫生安全的必要妥协。每个人都有责任参与并配合，包括现场保持距离，正确采样 ，以及采样后的个人卫生措施。
会接触扁桃体和喉咙 ，有些人会出现恶心和呕吐等症状，但一般不会太严重 ，事后喝些温开水可以缓解 。夫妻是否只需一人做核酸检测：不是 。核酸检测是每个人都要做的 ，一人一检，即使夫妻也是要两个人都要检测的。对COVID2019冠状病毒疾病进行核酸检测 ，应注意按正规程序采集标本 ，定期在医院进行核酸检测 。
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